

REPORTÉ : GÉRER LA CALIBRATION DE SYSTÈMES DE DIFFUSION
19 et 20 AVRIL 2021
Préparation physique et mentale pour son objectif
7 AVRIL(scène, enregistrement, diffusion, production, régie, échéance).
→ Mieux gérer son stress :
S’économiser dans le travail, se repérer, libérer les tensions inutiles avant une représentation, dynamiser et/ou canaliser son énergie.
→ Favoriser la concentration et la mémorisation, s’offrir plus de liberté d’action et/ou d’expression, être plus performant et renforcer l’action positive.
14h30 / 18h00
Personnes souhaitant développer leur potentiel artistique et leur capacité d’adaptation et de concentration. Aucun prérequis demandé dans la pratique de la sophrologie.
Rozenn Talec, chanteuse traditionnelle et sophrologue, diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes.
55 €
Effectif limité, inscription obligatoire.
Pour rappel, l’adhésion à l’association Jardin Moderne est obligatoire.